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重庆发展投资公司工会委员会开展冬季养生健康知识讲座
2020-11-23    浏览次数:2354

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为进一步增强大家的养生保健意识,提倡科学、文明、健康的生活方式,提升健康水平、身体素质和工作质量,2020年11月20日,重庆发展投资公司工会委员会邀请重庆市中医院中医经典科主任任毅以“四季养生之冬季养生”为主题给大家进行了分享。公司在家领导班子成员、中层管理人员、全体员工参加了此次活动,活动由党委副书记、工会主席龚晓莉主持。


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        任毅针对冬季疾病易发多发特点,从养生的重要性、科学养生与体质辨识、冬季养生经几个方面作了细致讲解,并结合公司员工年龄及体质状况,从饮食起居、药膳理疗、穴位按摩等几个方面阐述了冬季养生注意事项。
        本次讲座内容深入浅出,养生之道简便易行,收到了良好效果。大家表示,将自觉养成良好的生活、工作习惯,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作中,为公司高质量、可持续发展贡献力量。